Thursday, February 28, 2013

Assalamualaikum...setelah lama menyepi, kini azwar kembali...hahaa...da lama x layan blog nie...ye la aku buat blog nie pun disebabkan subjek mse sem 2 dlu...nak dpat carry mark tggi la kte kan...hehee...Alhamdulillah...kini aku da tamat pengajian diploma...inshaAllah, ada rezeki aku akan trus belajar ke peringkat seterusnya...=)

Sunday, April 24, 2011

sCoRE OriENtEEriNG







             assalamualaikum...hai semua...apa khabar? kali ini aku nak ceritakan tentang aktiviti terakhir kelas outdoor kami iaitu score orienteering...jika sebelum ini aku dan rakan2 melakukan orienteering di sekitar fakulti sport rek sahaja...kali ini berbeza sikit kerana orienteering kami dilakukan di sekitar UiTM s.alam secara individu...peh...dengar je aktiviti ini dibuat seluruh UiTM aku risau gak la pasal larat kew aku nak berlari seluruh UiTM nie? ad ke stamina aku? untuk pengetahuan semua aktiviti ini tidak membenarkan peserta menggunakan kenderaan...sama ada motor, basikal mahupun bas...jadi kami semua dikehendaki berjalan kaki ataupun berlari dari satu tempat ke satu tempat yang lain...

             Pagi itu kami berkumpul di kedai makan bersebelahan pool...kami diberi sadikit breafing oleh lecturer kami, en,Hisyam...beliau menerangkan tentang perkara yang perlu dilakukan dan perkara yang dilarang sepanjang aktiviti ini...kemudian kami diberi orienteering card setiap seorang dan diberi no. perserta untuk berlepas...masa ini aku dapat no.12...bermakna aku peserta yang ke-12 yg akan berlepas...setelah semua selesai...seorang demi seorang peserta dilepaskan...

           Tunggu punya tunggu tiba lah giliran aku untuk melakukan aktiviti ini...aku bermula dengan agak slow sebab tak berapa faham dengan peta dan masih blur dengan destinasi yg dituju...tapi lama kelamaan aku dah atasi kelemahan itu dan mengatur strategi untuk aktiviti ini...destinasi pertama yang aku pergi ialah check point 7 yg terletak di pusat islam...seterusnya dewan Annex(cp9) dan monument(cp8)...masa kat manoment nie perjalanan aku tergendala sebab kat tempat tu ada event...jadi ada ramai la orang kat kwasan tu...tengah aku nak punch orienteering kad aku tiba2 ada pulak awek tegur aku...ingatkan nak berkenalan kew ap...rpe2 nye nk mintak tolong aku ambilkan gambar dye dgan kawan2 dye...erm...nak tak nak aku tolong gak la...sebelum aku bla awek tadi ucapkan terima kasih dan bagi kata2 semangat kat aku...ermm...bersemangat aku nak teruskan perjalanan...hehee...lepas da selesai aku pun teruskan misi aku ke check point seterusnya...

           Aku menuju ke tangki air(cp1), fakulti sains sukan dan rekreasi(cp2), vechicle washing area(cp3), pusat kesihatan(cp4), pusat sukan(cp6) dan check point terakhir yang aku pergi ialah stadium sebelum kembali ke tempat permulaan...tiba di tempat permulaan aku terus bagi orienteering card aku kat akak senior...masa aku diambil dan akak tersebut mengira markah aku...sementara menuggu kawan2 aku yang masih belum sampai...aku duduk berehat menanangkan nafas aku yg x keruan...erm...letih gile aku time nie...
tak lama kemudian semua peserta selamat tiba...kami semua berkumpul dan masa yg ditunggu-tunggu telah tiba...siapakah juara bagi pertandingan ini...jeng jeng jeng....hehee...en hisyam mengumumkan seorang peserta perempun dan 9 orang peserta lelaki telah mendapat markah penuh...erm...tahniah semua... makah aku 180/180...checkpoint 9/9dan masa 1 jam 1 minit...dapat no 2 keseluruhan...



         aduh...sedar tak sedar inilah aktiviti terakhir kami dalam kelas outdoor...banyak kenangan pahit dan manis kami sepanjang kelas ini...dan banyak juga aktiviti2 baru yang aku lakukan sepanjang kelas ini...daripada abseiling, kayaking, low rope course dan banyak lgi...terima kasih  en.HISYAM kerana telah banyak mengajar kami...doakan kejayaan kami untuk final exam yang akan datang...=)

Thursday, April 21, 2011

knoTtINg tEST & MenaGemeNT gaMe

        assalamualaikum...pejam celik pejam celik tibalah minggu2 terakhir pengajian ak di semester 2...so, masa nie macam2 test yang akan aku tempuhi...post kali ini aku nak ceritakan tentang test knotting tok subjek outdoor dan aktiviti aku dan rakan sekuliah lakukan selepas test tersebut...test ini dilakukan di dataran kolej kenanga...tepat jam 8.30pg kami berkumpul di lokasi berkenaan...kami diberi sedikit breafing oleh abang2 senior fsr...selepas breafing, kami diasingkan mengikut kumpulan low rope course...ahli group aku x asing lagi iaitu abbas, arrif, ieja dan raudhah...kami semua akan melakukan knotting test dalam kumpulan tersebut...pada ketika ini en.Ridzwan telah memilih kumpulan kami untuk menjalankan test...kumpulan kami diasingkan dengan kumpulan kami...sebelum test dijalankan, kami diberi sedikit masa untuk melakukan per siapan terakhir...kemudian, satu persatu ikatan disebut oleh en.Ridzwan untuk kami sempurnakan dengan masa yang ditetapkan...dari reef knot, butterfly knot, figure of 8 dan seterusnya...ada la dalam 8 ke 9 ikatan...masa test nie nsib bek la aku dapat buat semua ikatan dengan btul...x sia2 la aku berlatih 'mengikat'sebelum test knotting nie...pasal markah...aku x tau la dapat full mark kew x...harap2 dapat la kan...hehee...lepas test...kami dikehendaki melakukan management game...haa...nak tau management game ape yang kiteorang wat..?

knotting test...=)

         'blind walk' itu lah nama game yang group aku buat...game nie adalah cadangan dari ahli kumpulan aku, abbas yang pernah melakukan game tersebut ketika menyertai program luar...aku dan ahli kumpulan lain bersetuju dengan cadangan tersebut dan melakukan 'demo' dihadapan kumpulan lain...kami menunjukkan cara2 untuk main game ini dan menerangkan motif serta kebaikan management game kami...lepas selesai..kami menonton management game yg dibuat oleh kumpulan lain pula...hehee...masa nie macam2 gelagat aku tengok...ad yg klakar...ad yg serious...tp yg pling penting kami semua enjoy...=)

Wednesday, April 13, 2011

_lOW RopE PIcTuRE_

bersedia untuk melakukan 'multi vine'




haa..masuk kaki tu betul2




criss cross yang agak mencabar




'chicken walk'
ada gaya ayam tak?hehe..



'high postman walk'



haa...menggigil buat forward tension traverse



(hot-hot) leopart crawl memang terbaik

LOW roPe coUrSE

         assalamualaikum... hri yg ditunggu-tunggu telah tiba.. aktiviti outdoor aku yang seterusnya ialah low rope course...pada jam 8.15pg...aku bertolak dari kolej kediaman ke lokasi aktiviti yg bertempat di belakang pool UiTM...setibanya aku disana, aku dan ahli kumpulan berkumpul di lokasi aktiviti dan wat lay out barang...ahli kumpulan aku untuk aktiviti kali ini ialah aku, abbas, ariff, ieja, dan raudhah...sebelum hari aktiviti ini dijalankan... aku dan ahli kumpulan aku dah berbincang aktiviti ap yg nk dilakukan, barang ap yang nk kena pakai dan pinjam, lokasi aktiviti, keselamatan dan banyak lagilah...jadi pd pg ini senang sikit la kerja kami sebab dah prepare awal2...

         Untuk pengetahuan semua, kumpulan kami telah memilih untuk membuat low rope course yg diberi nama foot loop...jadi alat2 yang diperlukan untuk aktiviti ini ialah rope, glove, helmet dan juga guni...pagi tu en.hisyam memberi sedikit breafing sebelum memulakan aktiviti...selesai breafing...kami semua memulakan tugas masing2...ak dan ahli kumpulan aku memulakan misi menyiapkan 'foot loop' kami...tapi kami mengalami masalah sedikit kerana kekurangan tangga...kami hanya pinjam satu tanga untuk digunakan oleh 7 kumplan...nak tak nak kena la gilir2 guna tangga tu...

          Selepas 1 jam 30 minit lebih, semua kumpulan telah pun menyiapkan tugasan masing2...dah siap semua nie barulah aku nampak aktiviti2 apa yg kumpulan lain buat...ad yg buat multi vine, chicken walk, high postman walk, criss cross, forward tension traverse dan leopard crawl...haa...lepas nie tibalah masanya untuk kami semua try semua aktiviti ini...tapi sebelum tu...macam biasa lah kami membaca doa terlebih dahulu sebelum melakukan aktiviti...

          Seorang demi seorang melakukan aktiviti ini...ahli kumpulan aku bermula dengan raudhah, ieja, abbas, arif dan berakhir dengan aku...fuhh...aktiviti ini nampak je senang...tapi hakikatnya payah gak la...perlu ketahanan mental dan fizikal...aktiviti yang paling susah bagi aku ialah forward tension traverse...menggigil-gigil aku wat aktiviti nie...tp nasib bek x jatuh... masa melakukan aktiviti ni ada juga kawan aku yang terjatuh dan cedera...nasib baik la mereka cuma cedera ringan je...ermm...keseluruhannya aktiviti ini memang menyeronokkan...jika sebelum ini aku hanya tengok aktiviti low rope ini dijalankan oleh bomba, sekarang aku sendiri yang buat dan main aktiviti ini... memang syok...sekian...

Sunday, April 3, 2011

TeoRY LoW ROpe CouRse

            assalamualaikum...aktiviti yang seterusnya ialah Low rope course... macam biasa...sebelum melakukan aktiviti, kami dikehendaki masuk kelas teori terlebih dahulu... kelas teori pada kali ini bertempat di fisio lab...jam 8.30 pagi...pada pagi itu aku dan rakan2 masuk ke lab seperti biasa...datang awal...tapi ada gak segelintir pelajar yg datang lambat...nsib baik en.Hisham x kunci pintu...pagi tu en.Hisyam mengajar kami mengenai low rope course...difinisi aktiviti ini, description of activity, low rope course elements dan banyak lagi...
Inilah antara element-element low rope course:

                                                                     swinging tyres...


balance beam


 Criss cross


Multi vine


 Burma Bridge


foot loop




       Dah masuk kelas teori nie baru la aku tau ap itu aktiviti low rope course...slame nie aku tau nama jew...ap aktiviti die aku x tau...yg aku tau aktiviti ini guna tali...sebab low 'ROPE' kan...habis kelas...en Hisyam suruh kami wat kumpulan tuk wat praktikal low rope course ini...satu kumplan 5 orang...nak tau sape ahli kumpulan aku?? aktiviti ap kumplan ak wat? haa...nt aku ceritakan mcm mne aku wat aktiviti low rope course nie...

Saturday, April 2, 2011

GaMBar AbseILinG





_bersiap sedia untuk turun_


_lay out barang_


tgok tu cara ikatan tali yg sebenar..


_En. Hisyam memberi tunjuk ajar_




beratur tunggu giliran ea...


zul



_aku berabseiling_



_australian style_